鱼鳞病是我们常见的中皮肤病，具有一定的遗传性质。所以很多鱼鳞病患者从小就遭受鱼鳞病的侵害，使得患者存在一定的心理障碍。除此外鱼鳞病的危害还有很多的，想要不受鱼鳞病的影响，患者就一定要积极的进行治疗。并做好相应的护理工作，下面就由杭州肤康皮肤病医院的医师为我们介绍一下鱼鳞病患者在生活中如何护理呢？
鱼鳞病患者在生活中如何护理
一、饮食护理
关于鱼鳞病患者而言，一定要多加留意饮食，忌食海鲜、虾、酒和辛辣之物，由于海鲜和虾都归于腥发之物，而一些刺激性的食物能够助长湿热，很简单致使脾胃失和而加剧病况，所以要留意防止食用这些食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物，改掉烟酒。
二、洗浴护理
得了鱼鳞病的人的肌肤都十分的枯燥，所以在洗浴的时分要注意水温不要过高或是过低，不要太用力的搓洗肌肤，较佳选用能补水的洗浴用品，在洗澡以后抹一些身体乳来添加肌肤的水分，有条件的病人能够去泡泡温泉。
三、睡眠护理
假如常常熬夜或是睡眠不足，都会很简单致使人体的内分泌失调，就会加剧肌肤疾病的病况，所以关于鱼鳞病患者而言，一定要注意养成规律的休息习气，保足够的睡眠，这样就可以足够的膂力和精力，关于疾病的康复也是很有协助的。
四、防晒护理
阳光中的紫外线会加剧鱼鳞病，所以病人一定要注意做好防晒办法，特别是在夏天的时分，一定要坚持运用防晒品，天天多喝水，多吃新鲜的生果和蔬菜，补充维生素C和E的摄入，使得黑色素可以从血液和表皮排出体外，协助淡化鱼鳞斑。
