杭州肤康皮肤病医院医师介绍，腋臭在不允许出汗的季节效果不明显，但是天气热的时候在人群中很容易被识别出来，因为腋臭会散发出难闻的气味，给患者带来很大的麻烦。那么，怎么做才能远离腋臭呢？对于这个问题皮肤科医生会给你一些建议。一起来看看！
怎样才能远离腋臭
1.改善饮食习惯，注意饮食清淡，少吃高糖、高脂肪的食物，少吃辣椒、烟、酒等辛辣刺激性食物和大葱、蒜苗等易产生同味的物质。
2.多喝乳酸饮料。乳酸饮料可以抑制体内细菌的生长，从而减少细菌通过汗腺从皮肤的排泄。
3.多吃蔬菜。经常吃蔬菜对人体有益。蔬菜中的纤维虽然不能被人体肠胃吸收，但会吸收大量水分，增加粪便的柔软度，有利于排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌通过汗腺从皮肤排出，减少腋臭。
4.止汗剂应该在洗澡时或皮肤干燥时使用，而不是在出汗后使用。这就是腋臭的预防方法。
5.平日注意勤洗澡。患者要用消毒剂或消毒皂洗澡，减少腋下细菌的滋生。
6、平时注意个人卫生，出汗特别是运动后应尽快擦拭或洗澡，这是预防腋臭的好方法。如果条件不允许，也不能马上洗澡，而且腋臭的预防也需要秦英来清洁腋窝。
以上就是皮肤科医生对远离腋臭方法的介绍，希望能帮助你避免疾病的发生。在日常生活中，腋臭患者要特别注意个人卫生，科学饮食，不要随意使用止汗剂等药物。去除腋臭的好方法是去正规医院科学治疗。
